Um convite para se reconectar com o que pulsa em você e transformar isso em coragem e expressão criativa.
Um convite para se reconectar com o que pulsa em você e transformar isso em coragem e expressão criativa.
Eu sei como é se sentir sem direção. Por muito tempo, vivi no automático, sem me reconhecer na vida que estava construindo, apenas atendendo a expectativas e vendo os dias passarem.
Por falta de conexão comigo e de consciência sobre os padrões que me dirigiam, eu apenas seguia o roteiro do que era esperado de mim.
Lá no fundo, algo dentro de mim sussurrava que existia mais vida, mais conexão e mais autenticidade. Mas me faltavam clareza, confiança e coragem para criar um novo caminho, com mais leveza e verdade.
Eu sei como é se sentir sem direção. Por muito tempo, vivi no automático, sem me reconhecer na vida que estava construindo.
Por falta de conexão comigo e de consciência sobre os padrões que me dirigiam, eu apenas seguia o roteiro do que era esperado de mim.
Lá no fundo, algo dentro de mim sussurrava que existia mais vida, mais conexão e mais autenticidade. Mas me faltavam clareza, confiança e coragem para criar um novo caminho.
Nessa travessia, divido com você tudo o que eu gostaria de ter aprendido no início da minha caminhada no autoconhecimento, mas demorei anos para entender e integrar.
Acredito com todo meu coração nas doses de transformação dessa jornada para quem estiver disposta e aberta a se entregar ao processo, não apenas fazendo os exercícios propostos, mas persistindo em praticar os ensinamentos.
Um processo individual e profundo, conduzido ao longo de três meses, com cinco encontros online quinzenais. Em cada sessão, abrimos um espaço seguro para escuta, investigação e ação. Você será conduzida por reflexões profundas, exercícios práticos e ferramentas para se reconectar com a sua verdade.
Entre os encontros, você também terá suporte direto comigo pelo WhatsApp, para compartilhar percepções, tirar dúvidas e ser acompanhada durante toda a sua travessia.
Clique no botão abaixo para tirar suas dúvidas ou agendar um papo gratuito comigo para entender se a mentoria faz sentido para você.
Sou comunicadora, estrategista de conteúdo, escritora e mentora de mulheres. Mas, acima de tudo, uma caminhante e aprendiz da vida — alguém que há mais de 10 anos mergulha no autoconhecimento para viver de forma mais consciente e autêntica.
Minha mentoria nasceu da minha própria travessia, das dores e descobertas que me fizeram estudar temas como mindfulness, inteligência emocional, filosofia, neurociência, psicologia, expressão criativa e psique feminina.
Passei um mês imersa na Índia estudando técnicas ancestrais de respiração, meditação e yoga na Jiva Yoga Academy. Também aprofundei meus estudos em meditação durante sete dias em um monastério na Tailândia e atualmente sou estudante da formação em Psicologia Positiva pelo Centro Sofia Bauer.
Unindo meu repertório vivido e estudado, tenho conduzido outras mulheres em caminhos de reconexão, expressão e coragem para construir vidas mais alinhadas com quem são, e não com o que esperam delas.